Attività motorie





L’attività fisica è un elemento fondamentale per un invecchiamento sano e attivo e per mantenere una buona qualità della vita. La nostra struttura dispone di una palestra attrezzata, dove vengono attuati programmi specifici di fisioterapia per anziani, attività di riabilitazione motoria e ginnastica dolce.

  • La fisioterapia per anziani, può rappresentare un’attività cruciale per prevenire e curare malattie croniche e disabilità, che possono insorgere durante la terza età. Il servizio è realizzato dal fisioterapista in modo articolato e calibrato alle esigenze del paziente, attraverso diversi e specifici trattamenti al fine di perseguire il massimo recupero motorio e funzionale.

 

  • La ginnastica dolce per anziani è una disciplina sportiva orientata al benessere. Prevede movimenti lenti e graduali, che non richiedono particolare sforzo. Lo scopo è di allenare il corpo senza porlo sotto stress, tramite allungamenti, distensioni, stretching per la flessibilità muscolare e le articolazioni. 

 

  • Il ballo è una perfetta attività fisica, specie per gli over 70, in quanto oltre ai benefici a livello dell’apparato cardiovascolare e del sistema muscolo scheletrico, mantiene attiva anche la concentrazione, il tutto con un moderato sforzo fisico.